Flexible Angebote für Unternehmen

Entspannt gemeinsam arbeiten

Kreative Impulse

Workshops, Seminare & Einzelcoachings

Im Einzelcoaching dreht sich alles nur um dich – denn ich richte die Sessions ganz individuell nach dir und deiner Lebenssituation aus.

Hier stehst du im Mittelpunkt und lernst, alte Gedanken zu verabschieden und neue zuzulassen.

Freu dich auf schöne Aha-Momente. Und ich freu mich auf dich.

In meinen Workshops und Seminaren für Firmen unterstütze ich Sie und Ihre Mitarbeiter dabei, als Team noch erfolgreicher zu werden und die Kommunikation in internen und externen Unternehmensbereichen zu verbessern. Gemeinsam mit mir erreichen Sie dieses Ziel – durch wirkungsvolle Meditationsübungen und Anleitungen zur Stressbewältigung. 

Sie können mich für ein Kurzseminar oder in regelmäßigen Wochenstunden buchen. Für Ihr ganzes Team oder für Mitarbeiter in Einzelcoachings. Ganz so, wie es zu Ihrem Unternehmen und Ihren Anforderungen passt. Ich freue mich auf ein erstes Gespräch mit Ihnen.

Gesprächstermin vereinbaren

Mindful Work

Stress- & Burnout-Prävention

Stress wirkt sich nicht nur auf Produktivität und Wohlbefinden derer aus, die ihn empfinden. Er überträgt sich auch auf das Team und externe soziale Kontakte. Mindful WORK soll vor allem praktische Ergebnisse erzielen: Mithilfe von Meditation und Achtsamkeitstechniken werden das Stressniveau gesenkt, innerer Frieden geschlossen und die Arbeitsleistung gesteigert. Für einen klaren Fokus, mehr Kreativität, verbesserte Kommunikation im internen und externen Unternehmensumfeld und ein gestärktes Team.

Mindful Work Lernziele für Ihr Team:

  • Resilienz verstehen
  • Entspannungstechniken
  • Vermeidung von Stresssituationen
  • Achtsamkeitsübungen
  • Gesunde Gewohnheiten etablieren
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Combined Power

Körperhaltung & mentale Stärke

In diesem Vortrag gebe ich einen Einblick, wie unser Unterbewusstsein und unsere Körperhaltung sich gegenseitig beeinflussen.

Ich vermittle ein Verständnis für Zusammenhänge und setze neue Impulse für positives Denken, ein gestärktes Selbstwertgefühl und für mehr Selbstwirksamkeit beim Umgang mit persönlichen Herausforderungen.

 

Lass uns einen (virtuellen) Kaffee zusammen trinken und gemeinsam herausfinden, wie ich dir helfen kann!

Vereinbare jetzt dein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch.

Hallo Beate!

Komm, wir lernen uns kennen