Manchmal brauchen wir Stille. Manchmal Bewegung. Einen neuen Gedanken, eine Meditation, ein Ritual oder Worte, die etwas in uns berühren.
Über die Jahre sind viele Möglichkeiten entstanden, dich auf deinem Weg zu begleiten:
in meiner Sparkle & Shine App, in meinem Podcast, durch meine Bücher und Orakel, in Kursen, Meditationen und besonderen Retreats.
Bücher, Journale und Kartensets, die dich inspirieren, tiefer zu schauen und der Weisheit zu vertrauen.
Kurse und besondere Räume für Erfahrung, Verbindung und Veränderung.

Nicht irgendwo weit weg vom Alltag, sondern genau hier. In den kleinen Pausen dazwischen. In einem tiefen Atemzug. In einer Meditation. In einem Ritual. In dem Moment, in dem du plötzlich wieder spürst: Da bin ich.
Seit über 25 Jahren begleiten mich Yoga und Meditation auf meinem eigenen Weg. Heute teile ich diese Erfahrungen in meinen Büchern, meinem Podcast, meinen Meditationen und meiner Arbeit mit Menschen, die sich wieder tiefer mit sich selbst verbinden möchten.
Was mich dabei immer wieder berührt, sind diese stillen Augenblicke, in denen wir aufhören, im Außen nach Antworten zu suchen und beginnen, unserer eigenen inneren Stimme wieder zu vertrauen.
Im Sparkle & Shine Podcast spreche ich über Spiritualität, Intuition, persönliche Entwicklung und die Fragen, die uns im echten Leben begegnen.
Mal leise und nachdenklich, mal klar und direkt. Aber immer mit der Einladung, wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
Manchmal gibt es Phasen im Leben, in denen man noch gar nicht genau sagen kann, was sich verändert – aber man spürt sehr deutlich, dass etwas nicht mehr so ist wie vorher. Genau aus so einer Phase melde ich mich heute bei dir zurück. Ich habe in den letzten Wochen [...]
WeiterlesenWir sind gerade mitten in einer ziemlich intensiven Zeit. Da tauchen Fragen auf, von denen ich dachte, ich hätte sie längst beantwortet, und Dinge, die lange selbstverständlich waren, fühlen sich plötzlich gar nicht mehr so selbstverständlich an. Und genau aus diesem Prozess ist auch das Thema der heutigen Episode entstanden.
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3 Tages- Online Meditations-Programm.
Starte gut gelaunt
in jeden noch so vollen Tag!
Du wirst schon bald den Unterschied wahrnehmen!