Manchmal brauchen wir Stille. Manchmal Bewegung. Einen neuen Gedanken, eine Meditation, ein Ritual oder Worte, die etwas in uns berühren.
Über die Jahre sind viele Möglichkeiten entstanden, dich auf deinem Weg zu begleiten:
in meiner Sparkle & Shine App, in meinem Podcast, durch meine Bücher und Orakel, in Kursen, Meditationen und besonderen Retreats.
Bücher, Journale und Kartensets, die dich inspirieren, tiefer zu schauen und der Weisheit zu vertrauen.
Kurse und besondere Räume für Erfahrung, Verbindung und Veränderung.

Nicht irgendwo weit weg vom Alltag, sondern genau hier. In den kleinen Pausen dazwischen. In einem tiefen Atemzug. In einer Meditation. In einem Ritual. In dem Moment, in dem du plötzlich wieder spürst: Da bin ich.
Seit über 25 Jahren begleiten mich Yoga und Meditation auf meinem eigenen Weg. Heute teile ich diese Erfahrungen in meinen Büchern, meinem Podcast, meinen Meditationen und meiner Arbeit mit Menschen, die sich wieder tiefer mit sich selbst verbinden möchten.
Was mich dabei immer wieder berührt, sind diese stillen Augenblicke, in denen wir aufhören, im Außen nach Antworten zu suchen und beginnen, unserer eigenen inneren Stimme wieder zu vertrauen.
Im Sparkle & Shine Podcast spreche ich über Spiritualität, Intuition, persönliche Entwicklung und die Fragen, die uns im echten Leben begegnen.
Mal leise und nachdenklich, mal klar und direkt. Aber immer mit der Einladung, wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
Wir beschäftigen uns in der persönlichen Entwicklung so viel mit unseren Gedanken, unseren Glaubenssätzen und unserer Vergangenheit. Wir reflektieren, analysieren, journaln, meditieren. Wir versuchen herauszufinden, warum wir so sind, wie wir sind. Und das kann unglaublich wertvoll sein. Aber manchmal übersehen wir dabei etwas ganz Entscheidendes. Dass nicht alles, was [...]
WeiterlesenWas, wenn dieser Herbst uns nicht einfach nur einlädt, loszulassen, sondern uns an einen Ort führen möchte, an dem wir uns selbst noch nie begegnet sind? Gerade jetzt, in diesen letzten Oktobertagen, habe ich das Gefühl, dass sich die großen Zyklen des Lebens auf eine ganz besondere Weise miteinander verweben. [...]
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3 Tages- Online Meditations-Programm.
Starte gut gelaunt
in jeden noch so vollen Tag!
Du wirst schon bald den Unterschied wahrnehmen!