Manchmal brauchen wir Stille. Manchmal Bewegung. Einen neuen Gedanken, eine Meditation, ein Ritual oder Worte, die etwas in uns berühren.
Über die Jahre sind viele Möglichkeiten entstanden, dich auf deinem Weg zu begleiten:
in meiner Sparkle & Shine App, in meinem Podcast, durch meine Bücher und Orakel, in Kursen, Meditationen und besonderen Retreats.
Bücher, Journale und Kartensets, die dich inspirieren, tiefer zu schauen und der Weisheit zu vertrauen.
Kurse und besondere Räume für Erfahrung, Verbindung und Veränderung.

Nicht irgendwo weit weg vom Alltag, sondern genau hier. In den kleinen Pausen dazwischen. In einem tiefen Atemzug. In einer Meditation. In einem Ritual. In dem Moment, in dem du plötzlich wieder spürst: Da bin ich.
Seit über 25 Jahren begleiten mich Yoga und Meditation auf meinem eigenen Weg. Heute teile ich diese Erfahrungen in meinen Büchern, meinem Podcast, meinen Meditationen und meiner Arbeit mit Menschen, die sich wieder tiefer mit sich selbst verbinden möchten.
Was mich dabei immer wieder berührt, sind diese stillen Augenblicke, in denen wir aufhören, im Außen nach Antworten zu suchen und beginnen, unserer eigenen inneren Stimme wieder zu vertrauen.
Im Sparkle & Shine Podcast spreche ich über Spiritualität, Intuition, persönliche Entwicklung und die Fragen, die uns im echten Leben begegnen.
Mal leise und nachdenklich, mal klar und direkt. Aber immer mit der Einladung, wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
Kennst du dieses Gefühl, wenn du morgens aufwachst und merkst, dass etwas anders ist? Genau das haben wir jetzt im August, Es ist ein wenig so, als hätte sich die Luft verändert. Vielleicht fragst du dich sogar, ob mit dir etwas nicht stimmt. Warum fühlt sich das Leben plötzlich so [...]
WeiterlesenI Ich habe das Gefühl, dass gerade etwas zu Ende geht. Nicht nur für mich. Sondern für viele. Und ich weiß gar nicht genau, wann dieses Gefühl angefangen hat. Vielleicht vor ein paar Wochen. Vielleicht schon mit dem Beginn dieses Jahres. Vielleicht ist es aber auch erst jetzt so deutlich [...]
Weiterlesen
3 Tages- Online Meditations-Programm.
Starte gut gelaunt
in jeden noch so vollen Tag!
Du wirst schon bald den Unterschied wahrnehmen!