Wir alle kennen die Momente in dem irgendwie aus dem Gleichgewicht geraten ist? Manchmal zeigt sich dies einfach nur in Stress, aber meist auch darin, das dein Körper mit dem ein oder anderen Wehwehchen reagiert.
So sind wir auf der Suche Körper Geist und Seele wieder in den Einklang zu bringen und es lohnt sich dabei der Blick über die Grenzen hinaus.
So gibt es zum Beispiel Ayurveda, eine traditionelle indische Heilkunst, die bis heute viele Anwender in Indien, Nepal und Sri Lanka hat aber auch in Deutschland viele Anhänger gefunden hat.
Britta Quandt ist Expertin für ganzheitliche Gesundheit und begleitet Menschen dabei ihre Blockaden erfolgreich und mit Leichtigkeit zu lösen und ihren Alltag so zu gestalten, der deinen individuellen Bedürfnissen entspricht. In unserem Sofatalk heute reden wir über Ayurveda
Höre in dem SOFATALK:
✨ was ist überhaupt Ayurveda
✨ kann ich Ayurveda auch in Europa anwenden?
✨ der Mythos über die verschiedenen Doshas
✨ Salat am Abend? ist das überhaupt so gesund?
✨ Tipps für deinen Alltag und warum du unbedingt Kartoffelsuppe essen solltest
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