Es gibt Momente in unserem Leben, die längst vorbei sind und doch tragen wir sie noch mit uns herum. Ein Satz, den wir gesagt haben. Eine Entscheidung, die wir bereuen. Eine Reaktion, die nicht unserer besten Version entsprach. Und obwohl wir heute anders handeln würden, halten wir innerlich an diesem alten Urteil fest.
Diese Episode ist eine Einladung, das unsichtbare Gefängnis zu erkennen, in dem so viele von uns leben. Nicht, weil das Leben uns festhält, sondern weil wir uns selbst nicht vergeben haben. Doch du kannst nicht deine höchste Version leben, indem du dich selbst verurteilst. Somit ist elbstvergebung ist kein spiritueller Luxus. Sie ist eine Entscheidung. Eine Entscheidung für Reife. Für Freiheit. Für ein neues Selbstbild.
Diese Folge hilft dir zu verstehen, warum Schuld und Scham zwei völlig unterschiedliche Kräfte sind – und warum echte innere Stärke erst dann entsteht, wenn du aufhörst, dich über deinen schlimmsten Moment zu definieren.
Du darfst wachsen.
Du darfst dich verändern.
Du darfst dir vergeben.💫
Mit Liebe,
Beate
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✨ Das erwartet dich in dieser Folge: ✨
✨ Warum Selbstverurteilung kein Wachstum erzeugt – sondern Druck und Lähmung
✨ Der entscheidende Unterschied zwischen Schuld (Verhalten) und Scham (Identität)
✨ Wie wir aus „Ich habe einen Fehler gemacht“ ein „Ich bin falsch“ machen
✨ Warum Scham dich in einer alten Version von dir festhält
✨ Der Kreislauf von Identität und Verhalten – und wie du ihn durchbrichst
✨ Warum jeder Mensch immer mit dem Bewusstsein handelt, das ihm gerade zur Verfügung steht
✨ Ein vierstufiger Prozess für echte Selbstvergebung:
✨ Warum Vergebung nichts mit Verharmlosung zu tun hat
✨ Wie Selbstvergebung zu echter Selbstführung wird
✨ Zitat aus der Episode:
💬 „Du bist nicht dein schlimmster Moment.“
💬 „Schuld bezieht sich auf ein Verhalten. Scham macht daraus eine Identität.““
💬„Festzustecken ist oft keine Strafe des Lebens. Es ist eine Entscheidung.“
💛 Teile diese Folge gerne mit einem Menschen, der sich gerade an sich selbst erinnern darf.
Und wenn du mir ein paar liebe Sterne bei Spotify oder Apple Podcasts dalässt, freut sich mein Herz riesig.
Bis zur nächsten Folge –
deine Beate ✨
P.S:
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