Akzeptanz klingt unscheinbar – und doch ist sie einer der kraftvollsten Schlüssel für inneren Frieden, Freiheit und Transformation. In dieser Episode nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise, wie ich durch kleine und große Erfahrungen gelernt habe, den Widerstand gegen die Realität loszulassen.
Du erfährst, warum Akzeptanz nicht Resignation bedeutet, sondern eine bewusste Entscheidung für mehr Leichtigkeit und Klarheit. Und ich teile mit dir, welche konkreten Schritte dir helfen können, Akzeptanz im Alltag zu üben – vom bewussten Atmen über Dankbarkeit bis hin zu einem Perspektivwechsel, der deine Sicht auf dein Leben nachhaltig verändert.
Akzeptanz ist kein Rückzug, sondern ein Akt innerer Freiheit.
Es ist die Entscheidung, Frieden mitten im Chaos zu wählen.
Mit Liebe,
Beate
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
✨ Das erwartet dich in dieser Folge: ✨
💫 Warum Akzeptanz nicht bedeutet, Gefühle zu verdrängen oder aufzugeben
💫 Wie ein verlorenes Projekt mich selbst auf die Probe gestellt hat
💫 Warum nicht die Situation selbst, sondern der Widerstand dagegen Leiden erzeugt
💫 Persönliche Erfahrungen aus meiner Kindheit, die mir den tieferen Sinn von Akzeptanz gezeigt haben
💫 Praktische Übungen: Atem, Bewegung, Schreiben & Dankbarkeit
✨ Zitat aus der Episode:
„All die Energie, die in Ärger, Frust und innerem Kampf gebunden ist, könnte eigentlich frei werden – für Kreativität, für Liebe, für neue Möglichkeiten.“
💬 „Nicht deine Lebenssituation stört deinen Frieden, sondern dein innerer Widerstand dagegen.“
💛 Teile diese Folge gerne mit einem Menschen, der sich gerade an sich selbst erinnern darf.
Und wenn du mir ein paar liebe Sterne bei Spotify oder Apple Podcasts dalässt, freut sich mein Herz riesig.
Bis zur nächsten Folge –
deine Beate ✨
P.S:
wenn du da draußen den Sparkle & Shine Podcast magst, und mich unterstützen möchtest, dann abonniert, like, teile und bewerte den Podcast gerne. Oder lade mich einfach auf einen imaginären Kaffee ein: https://beatetschirch.thrivecart.com/coffee-for-beate/
Und auch über eine persönliche Weiterleitung, oder Kommentare oder Anregungen würde ich mich sehr freuen. Und natürlich kannst du mir an hello@beatetschirch.de schreiben.
