Willkommen
in deinem Seelenraum
Diese kurze Meditation ist ein kleines Geschenk für dich –
ein Moment der Ruhe mitten im Alltag.
Hallo, ich bin Beate
Ich begleite Menschen dabei, im Alltag wieder einen Raum für sich selbst zu finden.
In meinen Meditationen, Büchern, Kartensets, meinem Podcast und der Sparkle & Shine App geht es immer um das Gleiche:
immer wieder kleine Momente zu schaffen, in denen du durchatmen, nach innen lauschen und dich mit deiner eigenen inneren Stimme verbinden kannst.
Denn oft braucht es gar keine großen Veränderungen.
Nur einen Moment der Stille, in dem du dich wieder erinnerst, wer du wirklich bist.
Schön, dass du hier bist.
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Wenn dir diese Meditation gefallen hat,
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SPARKLE & SHINE APP
dein Seelenraum im Alltag
✨ Meditationen
🌙 Impulse zu den Mondphasen
🌿 Breathwork und Rituale
🤍 kleine Momente der Rückverbindung
KARTENSETS
voller magischer Impulse
Ziehe eine Karte, halte deine Gedanken im Journal fest
und lass dich durch deine eigene Innenschau begleiten.
✨ Zu den Kartensets
🌙 Mondrituale
Buch, Malbuch, Journal
Der Mond erinnert uns daran,
dass alles in Zyklen wächst.
Bleib verbunden mit Sparkle & Shine.
Wenn du möchtest, begleite ich dich
auch außerhalb von Instagram.
Mit Impulsen zum Leben im Rhythmus der Natur,
Gedanken aus meinem Podcast
und Inspirationen für deinen Alltag.