Deine Bonus-Inhalte

Wie schön, dass du meine Buch Sparkle& Shine – leuchtende Zeiten für die Seele gekauft hast!

Hier findest du die digitalen Zusatzmaterialien zum Buch.

Gewohnheiten,
die dich zum Strahlen bringen

YOGA

Bewegung für gute Laune

zur Einheit

Schlaf dich fiT

Einschlafmeditation

Atemübungen,
die dich zum Strahlen bringen

Boxatmung

Buch S. 73

4x4x4x4

zur Übung

Wechselatmung

Buch S. 74

Nadi Shodana

zur Übung

4x7x8

Buch S. 75

sofort entspannt

zur Übung
Overthinking adé

OVERTHINKING SOS 1

Buch S. 79

sofort umsetzbar 

zur Übung

OVERTHINKING SOS 2

Buch S. 80

kleine Yogaeinheit

zur Übung
Übungen,
die dich zum Strahlen bringen

abendliche Reinigung

Buch S. 110

Spruch mit Meditation 

Breath of joy

Buch S. 112

Energie-Booster-Ritual

zur Übung

Energie-Shake-Out

Buch S. 111

einfach Abschütteln

zur Übung
Meditationen,
die dich zum Strahlen bringen

Lichtdusche

Buch S. 114

Reinigung

violette Flamme

Buch S. 115

Transformation

intuitives schreiben

Buch S.137

finde Antworten

Bist du auf der Suche nach kosmischer Erkenntnis?

Dann empfehle ich dir mein SEELENGARTEN Orakelkartenset

KARTENSET

Dein spiritueller Wegbegleiter

Dein Seelengarten ist ein Ort in deinem Inneren, an dem du zur Ruhe kommen und mit dir selbst in Kontakt treten kannst. Lasse dich auf eine magische Reise der Selbsterforschung ein und schenke deinem Seelengarten die Aufmerksamkeit und Fürsorge, die er braucht, um in voller Blüte zu erstrahlen. 

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Das klingt spannend? Dann sichere dir gleich dein Exemplar.

… und natürlich kann das Buch auch in jeder kleineren Buchhandlung bestellt werden, um den Handel vor Ort zu unterstützen.