Alles ist gut. Auch das, was erstmal negativ behaftet ist. Auch das, was Tränen und Schmerzen auslöst. Es ist nicht immer schön, es ist auch nicht immer leicht, aber wer sagt, dass dann alles schlecht ist?
Autor-Archive: Beate Tschirch
Kannst du es genießen nichts zu wissen?
Lerne mit deinem Stress bewußt umzugehen. Dafür gibt es ein wunderbares Werkzeug es heißt: RESPONSE-ABILITY. Und dies meint die Fähigkeit klug zu reagieren…
Selbstvertrauen kannst du trainieren. Selbstvertrauen bekommst du dadurch, dass du genau das machst, wovor du Angst hast…
Manchmal brauchst du einfach ein bisschen Ruhe um den nötigen Abstand zu deinem Leben zu bekommen.
Genieße die Meditation
Hast du schonmal gegrübelt? Also nachgedacht, ohne auf eine Lösung zu kommen? Lass los und nimm an. ….
Wer bist du eigentlich und was treibt dich an? Mit dem Wissen über die Grundstrukturen deiner Persönlichkeit wirst du überzeugender auftreten und Verhaltensfallen umgehen.
Wie oft nehmen wir uns alle im Alltag zurück, um anderen zu gefallen? Bei vielen von uns wird das Handeln oder eher Nicht-Handeln dadurch bestimmt,
dass wir Angst haben uns zu blamieren. Wie wäre es, wenn du dich selbst besser kennenlernst,
dir lernst zu vertrauen und du dir selbstbewusst wirst?
Finde zu deiner persönlichen Morgenroutine und starte gut gelaunt in den neuen Tag!
Nicht die Dinge machen uns zu schaffen, sondern die Art und Weise, wie wir sie wahrnehmen. Lerne dein Gehirn umzuprogrammieren.
