Ja die lieben Probleme, die haben wir immer. Eigentlich ständig und andauernd. Und kaum hast du das eine gelöst, kommt schon das nächste um die Ecke. Sei mal ehrlich zu dir, denkst du eher „Boah, ist das viel, ich kann nicht. “ Oder aber: „Ich krieg das schon irgendwie hin.“ Siehst du an jeder Ecke […]
Was an dir glaubst du ist nicht so wie es sein sollte? Vielleicht irgendwas wie du aussiehst, störst dich permanent an dieser einen kleinen Speckrolle. Oder vielleicht empfindest du irgendwas an deinem Charakter wirklich nervig. Und jetzt stell dir vor du machst Instagramm auf und jemand anderes hat genau das, was du an dir nicht […]
Kennst du das: Du hast dein Ziel, Du machst schon die richtigen Dinge, Du machst deine Hausaufgaben, Du machst die für dich wichtigen Dinge zuerst, aber du siehst keine Erfolge. Alle steht in überhaupt keinem Verhältnis zu dem, was du in der Realität erfährst. Es gibt Zeiten, da gehts einfach drunter und drüber. Gehörst du […]
Vor genau einem Jahr habe ich meine erste online Yogastunde gegeben. Vor genau einem Jahr waren wir im ersten Lock down. Und irgendwie ist dies auch ein wenig resumee ziehen, was ist seitdem passiert, und wohin soll die Reise gehen? Was wir alle mitlerweile gelernt haben: Der bequeme Weg ist nicht unbedingt immer der Richtige. […]
Die Tage werden länger und die ersten warmen Sonnenstrahlen wecken nicht nur die Natur aus dem Winterschlaf. Sondern auch uns. ‘Also Raus aus den Federn es ist Zeit für einen Neustart. Schluss mit „hätte“, „könnte“, „sollte“, „würde“ Schluss mit Luftschlössern, die niemals gebaut werden. Nutze die Energie und komm ins tun!
Du fängst mit einer Sache an und schwubdiwubs, machst du was ganz anderes als das mit dem du begonnen hast. Eben gerade bist du hoch motiviert am Computer oder rollst die Yogamatte aus und im nächsten Moment schon bist du bereit und willig deinen Kindern Rede und Antwort zu stehen. Da kommen Whats apps rein, […]
Wir alle haben durch Corona mindestens 1 oder zwei Menschen im engsten Umfeld, denen es weniger gut geht und die sich richtig schwer mit der Veränderung tun. Wie kannst du jemand in Krisen beistehen. Was kannst du tun, um ein wirklicher Freund zu sein?
Der menschliche Verstand liebt das Vertraute, dein Gehirn will Energie sparen und am liebsten immer das Selbe denken. Das ist dein Gepäck des Lebens, das trägst du mit dir herum. Ich hab jetzt eine gute und eine schlechte Nachricht für dich: Du kannst ALLE denkmuster und Glaubensätze auflösen. Höre vier Schritte wie dies möglich ist.
Die Angst vor der Angst, ist meist viel größer als die Angst selbst. Es ist wichtig für dich Hinzuschauen und ehrlich zu sein. Entweder du veränderst dich freiwillig, oder du wirst von der Zeit verändert. Ich habe keine Lust mehr zu kämpfen, ich möchte in Leichtigkeit leben und Freude empfinden. Stell dich dem, was im […]
Lebst du das Leben, was du dir wünschst? Bist du in einem Loch und überlegst, wie du dein Leben von heute an gestalten willst? ‚ Manifestation ist ein wunderbares Toll dir dein Leben so zu gestalten, wie du es dir wünschst. Damit es funktioniert gibt es dabei einiges zu beachten….. ……………………… Hier der Link zu […]
